Mobbing kann jede und jeden treffen.

Wer es erlebt, befindet sich häufig in einer unfassbaren Situation.
Alles, was bisher verlässlich war, gerät nun ins Wanken.
Mobbing ist zwar genau definierbar, aber dennoch ein individueller Prozess, der bei jeder Person anders beginnt und abläuft. Daher ist entscheidend, was Sie gerade erleben.

Vielleicht erkennen Sie sich wieder in der folgenden Beschreibung:
Seit sich die Situation auf der Arbeit verändert hat, grübeln Sie sehr viel über die Arbeit und den/die Kolleg*innen nach und fragen sich, ob und was Sie anders machen könnten, damit wieder eine bessere Stimmung herrscht. Sie suchen nach einer Lösung, doch Ihre Gedanken gehen womöglich im Kreis und enden immer wieder bei Ihrer Fassungslosigkeit. Sie stellen fest, dass Sie nicht mehr gut schlafen und immer mehr Konzentrationsschwierigkeiten haben. Sie gehen nicht mehr gerne zur Arbeit und auch außerhalb der Arbeit sind Sie nicht mehr fähig abzuschalten…

Was ist denn nun Mobbing genau?

Mobbing ist klar definierbar und qualitativ etwas anderes als ein Konflikt oder Streit unter Kollegen oder mit der oder dem Vorgesetzten. Hier finden Sie Definitionen von Mobbing.
Mobbing ist aber trotz aller Definitionen ein individueller Prozess. Wenn Sie empfinden, dass Sie Mobbing ausgesetzt sind, dann ist Ihr Empfinden entscheidend.

Der Stress, den Mobbing auslöst, macht sehr schnell krank.

Daher ist es wichtig, dass Sie sich jetzt Unterstützung suchen, sei es bei Kollegen, bei Ihrer/m Vorgesetzten, oder beim Betriebsrat. Möchten Sie sich lieber außerhalb der Arbeit mit jemandem beraten, dann rufen Sie zum Beispiel Klima e.V. (Beratungsstelle bei Mobbing in Hamburg) an.
Oder Sie wollen lernen, wie Sie ganz individuell mit der Situation umgehen.
Dann rufen Sie mich gerne an.

Was ich Ihnen anbiete:

In mir finden Sie eine professionelle Gesprächspartnerin auf Augenhöhe,
die mit Ihnen Ihre Erlebnisse bespricht. Folgendes wird in unserem Gespräch geschehen:

• Wir werden Klärung in die häufig schwer zu verstehenden Vorgänge und die Reaktionen der Kolleginnen und Kollegen bringen.
• Wir machen uns auf die Suche nach den Ursprüngen des Mobbings.
• Wenn die Chronologie und die Systematik des Erlebten deutlich geworden sind, schauen wir, welche Möglichkeiten Sie haben, die Situation zu verändern. Was können Sie selbst aktiv tun, für sich, für Ihre Gesundheit, im Umgang mit den Kolleg*innen, den Vorgesetzten, der Bewältigung der Arbeit.
• Das Ziel ist: Sie finden in kleinen Schritten aus Ihrem möglichen Gefühl des Ausgeliefertseins heraus, hin zu einem klaren Plan, was Sie verändern wollen.

Sie lernen den Umgang mit Mobbing.

Was ich Ihnen biete, ist Coaching, d.h. Sie lernen im Gespräch, im gemeinsamen Austausch. Sie lernen mehr über sich selbst, und über andere. Sie lernen, was in Ihnen an Ressourcen steckt, die Sie einsetzen können, um auch diese Situation zu meistern.

Wie die Rahmenbedingungen aussehen, erfahren Sie hier.